Palestras
que transformam
Como médica epidemiologista, investigadora e autora de De-Stress, ofereço palestras que vão além da mera inspiração — despertam consciência e geram mudanças reais.
Com uma base científica sólida e vasta experiência prática, abordo temas vitais como a saúde mental no ambiente de trabalho, resiliência, produtividade e autocuidado. O meu objectivo é ajudar líderes e equipas a encontrar o equilíbrio perfeito entre o alto desempenho e um bem-estar genuinamente sustentável.
Mais do que transmitir técnicas frias, partilho histórias e experiências profundas que incentivam a reconexão com aquilo que realmente importa nas nossas vidas e organizações.
Imagem de Destaque
uma fotografia majestosa e profissional da Dra. Ivete Meque.
Pilares das Palestras
Liderança com Próposito
Liderar com propósito é ir além dos resultados. É inspirar pessoas e construir equipas mais comprometidas, saudáveis e resilientes.
Produtividade Sustentável
Estratégias inovadoras e cientificamente comprovadas para elevar o rendimento sem sacrificar a saúde.
Prevenção do Burnout
A aplicação prática da Regra dos 5D para identificar e mitigar o esgotamento profissional extremo.
Bem-Estar Corporativa
Promover ambientes de trabalho mais saudáveis e equipas mais resilientes e produtiva.
Rotinas Sob Pressão
Crie rotinas simples que protejam a sua energia, o foco e o bem-estar, mesmo em ambientes de elevada pressão.
Carreira com Propósito
Construir uma trajetória profissional sustentável, alinhada com valores, talentos e propósito.
Se procura uma palestra que alia ciência, propósito e transformação profunda...
Estou disponível para co-criar essa experiência única consigo e, juntos, gerarmos um impacto altamente positivo na sua organização.
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